czy moge

9-10 miesięcy t4 za wysoko tylko nie wiem czy to już nadczynność czy niewielka różnica i mogę to olać, ogólnie tylko wyniki testa i t4 nie są w normie, morfologia wyszła za***iście, testem się nie przejmuje, tak bardzo ostatnio mam dość dużo stresu odżywianie też średnie a wiadomo to się przedkłada na wydzielanie testa. Swoją drogą matka natura [...]

[...] serwatka jak twierdzisz ty Apokalipsa. Gdyby to byl taki pic kazda spoldzielnia dawno by to podjela a robi tylko jedna. Poza tym w kwestii produkcji KONCENTRATU ja nie wiem czy tam jakies farmazony wchodza w gre i czy ty apokalipsa wiesz co mowisz. Znowu wychodzi ze bialko i jego technika do jakas wiedza dla elity i kosmitow.. a potem daje sie [...]

[...] większy ciężar. Napisałeś, że po klacie są zmęczone i nie potrzeba dużych ciężarów... no ale im jest on większy tym więcej mięśnia ulega zniszczeniu, a co za tym idzie może więcej go zostać odbudowanego - czy coś pominąłem? Rozgrzanie swoją drogą, nigdy tego elementu nie pomijam. Powracając do tego planu, który przedstawiłem. Mogę go wykonywać?

Rzeczywiście, zapomniałem całkowicie o tej koncepcji... W zasadzie mogę dorzucić czwarty dzień, a nawet myślę, że powinienem. Po treningu klaty barki bardzo słabo wypadają i wg mnie potrzebują osobnego dnia. Dobór ćwiczeń jest dla mnie świetny i wolałbym ich nie zmieniać, nawet jeżeli nie byłoby to już typowe push/pull. Rozkład w tygodniu [...]

powoli zmieniam na pierś z indyka czy też filet z dorsza. znów dorsz w tym kraju co jestem jest za***iscie drogi, a piersi tonami moge mieć...

wytrwalosci uwga co do glodu wieczorem czy budzi cie on w nocy ?? wiem z wlasnego doswiadczenia (mam mocny sen) ze przed snem moge bardzo malo zjesc i wlasnie wykorzystac sen jako lekarstwo przeciw ew glodowi Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

clen dziala mialem taki sam susta slabo widac date ale szyjka troche dziwna i zobacz jak masz napis propionate czy "i"jest zlane czy kropka osobno z pierwszej foty moge powiedziec ze wal daj lepsze zdjecie dla pewnosci Zmieniony przez - B-50 w dniu 2011-02-11 20:35:33

Dziękuję :-) Sam jak rano wstaję i idę przed lustro aż nadziwić się nie mogę moją zaj**istością. Widzisz dlatego nie ma co pisać na tym forum bo i tak nie dowiesz się czy to prawda czy nie. Pozostanie anonimowym na takich stronkach jak ta to dla mnie akurat priorytet. Swoją drogą wyjaśniło się dlaczego Cutler ma tak ujową formę %-) Dorwałeś go i [...]

Za chwilę wrzucę moje posiłki w podane przez Ciebie sposób. Jeśli chodzi o ćwiczenie to ja bardzo chcę ćwiczyć, ale kilka dni temu podczas podciągania na drążku zaczął mnie mocno boleć bark i mam kontuzję, z tego co wyczytałem, to uszkodziłem rotator stawu barkowego, robię codziennie ćwiczenia specjalne na ten rotator, mam nadzieję, że jak [...]

[...] Jak ktoś napisze coś nie po twojej myśli to jest już źle. Ja jednak nie będe już pisał co myślę o tobie. Widzę, że to do niczego nie prowadzi. Siłą mogę wiele ale nie wiem czy jest sens, bo i tak nie zrozumiesz. W tym poście obrażasz mnie znowu a potem się pytasz czy nie pogadamy jak ludzie. Dla mnie to jest sprzeczne. Masz bardzo dziwny [...]

Czyli słabo to wygląda. A co w przypadku sarmów na podobnym on/offie? Miałyby jakiś sens, czy też po miesiącu mogę się spodziewać bloku?

no to uspokoiles mnie ze moge 10 :) a wiem ze to zalezy od diety ocziwiscie :) ale porsze jeszcze reszte o dobor kreatyny bo creapure juz mi sie konczy pomalu i wtedy napiszcie czy to mieszac czy jedna po drugiej brac :) no chyba ze to jednak mono bedzie wiec nie ma problemu

Alucard dobrze rozumiem, ale powiedz mi czy ten brzuch mogę robić w dniach NIEtreningowych, gdyż trening schodzi mi ok 1h20min i do tego brzuch to za długo byłoby, za duże męczenie organizmu nieprawdaż?

To w końcu masz czy nie? Brak zakwasów oznacza tylko to, że mięśniom starczyło tlenu na wykonanie pracy. Nic ponadto. Ja np. (i nie tylko ja) mam tak, że zakwasy mam gdy mam przerwę w treningach, potem przy systematycznym treningu zanikają, już po tygodniu do dwóch. Do tego mam tak, że na następny dzień po treningu czuję jedynie specyficzne [...]

[...] mi taki dlugich nog do nieba :) waze max 58 kg (zazwyczaj pomiedzy 57,5 a 58) i mam raczej masywna budowe kosci (to rodzinne). Chcialabym zejsc do 50 kg i pozbyc sie tluszczyku (wiem ze to on nadaje mi kobiece ksztalty ale zaryzykuje i sprawdze co bedzie jak sie go pozbede :). Czy 2 miesiace to realny termin ? Przyznam sie ze dzisiaj w akcie [...]

[...] Jesli chodzi o paste to przepis jest bardzo prosty : makaron spaghetti ugotowany al dente, a na sos sklada sie drobniutko posiekana cebulka zeszklona na patelni, puszka tunczyka w sosie wlasnym (nierozdrobniony) calosc zalana sosem pomidorowym (nie mylic z keczupem:) lub pomidorami bez skorki w sosie wlasnym, doprawiamy lekko do smaku sola. [...]

[...] 240caps.). Jego nazywa brzmi " NitroBolon" ja go nie stosowałem ani nie znam kogoś kto by go stosował. Więc nie mogę potwierdzić jego skuteczności. Piszę to co wyczytałem. NitroBolon to preparat oparty na formule zwiększającej wytwarzanie w organizmie.Formuła ta w 1998 roku została opatentowana i nagrodzona nagrodą Nobla w dziedzinie [...]

[...] 6.unoszenie tulowia z opadu 3 serie 7.przysiady 3 serie w kazdej serii wychodzi od 6 do 12 powtorzen przerwy miedzy seriami 90 sekund Do tego brzuch: nozyce pionowe 2xMax nozyce poziome 2xMax I po tym wszystkim 20/25 min aerobow (bieganie) Czy w takim zestawie moge zastapic aeroby hittem 10/15 min czy musze robic hiita oddzielnie w dni bez fbw?

No niestety tylko taką mogę mieć z konkretnych względów ;D generalnie może być czy wyrzucić ? rodzynki i słonecznik zmienie :p

[...] bym się ale jak to jest z tymi stawami??? jeszcze przy tak intensywnym ruchu jak ja trenuje nie chcę sobie nic z nimi zrobić bo i tak mi strzelają tz. trochę chrupią, oraz czy po oxa muszę się odblokowywać i jak często mogę stosować oxa co jaki czas? bo chyba gdy nie blokuje htp to może być brany solo tak? odpuść zarówno wino jak i oxe [...]